Tudo sobre ronco
Estima-se que o ronco afete 57% dos homens e 40% das mulheres nos Estados Unidos e em até 27% das crianças. Essas estatísticas demonstram que o ronco é generalizado, mas sua gravidade e implicações para a saúde podem variar. O ronco pode ser leve, ocasional e despreocupado, ou pode ser sinal de um sério distúrbio respiratório relacionado ao sono. Saber o básico sobre o ronco, o que o causa, quando é perigoso, como tratá-lo e como lidar com ele, pode ajudar a entender melhor a saúde e eliminar uma causa comum de queixas de sono. O que causa o ronco? O ronco é causado pelo chacoalhar e vibração dos tecidos próximos às vias aéreas na parte posterior da garganta. Durante o sono, os músculos afrouxam, estreitando as vias aéreas e, à medida que inspiramos e expiramos, o ar em movimento faz com que o tecido vibre e faça barulho como uma bandeira numa brisa. Algumas pessoas são mais propensas a roncar por causa do tamanho e da forma dos músculos e tecidos do pescoço. Em outros casos...