Lapso de memória ou demência? 5 pistas para ajudar a diferenciar
Se você não consegue encontrar suas chaves ou esqueceu o nome do seu mais novo vizinho ou exatamente onde você estacionou seu carro no shopping, calma, nem sempre é Alzheimer.
Um lapso de memória ocasional é normal. Mas à medida que você envelhece, esses “momentos da terceira idade” podem fazer com que você se pergunte se está caminhando para a demência que é a perda de memória e habilidades de pensamento grave o suficiente para interferir na vida independente, geralmente devido à doença de Alzheimer ou outras alterações cerebrais.
Estresse, um dia muito agitado, sono ruim e até mesmo alguns medicamentos podem interferir na criação e recuperação de memórias e todos nós temos momentos em que o nome ou o título de um filme está na ponta da língua, mas esses eventos são diferentes dos tipos de lapsos que podem ser sinais de alerta para demência.
Na maioria das vezes, os lapsos de memória não são motivo de preocupação. Mas sempre que você estiver preocupado consigo mesmo ou com um ente querido, vale a pena conversar com seu médico.
Então, como você pode dizer a diferença entre deslizes simples e algo que pode ser mais sério? O importante é procurar uma mudança persistente em nossa capacidade de pensar e funcionar.
1) Você está perdendo coisas e simplesmente não consegue descobrir para onde elas foram?
Todos nós perdemos as coisas. E sim, em uma manhã movimentada, podemos até colocar a caixa de flocos de milho na geladeira se estivermos indo rápido demais. É normal colocar as coisas no lugar errado, e é normal perceber o erro ou refazer nossos passos para encontrar as chaves em cima da cadeira da sala.
O que não é normal é ser incapaz de descobrir onde os pertences perdidos podem estar, colocar as coisas em lugares cada vez mais inusitados e começar a suspeitar – sem provas – que as pessoas roubaram seus pertences perdidos.
2) Você se perde em lugares conhecidos?
Perder o caminho ao dirigir, caminhar ou pegar transporte público para um novo local é normal. Assim como ficar desfocado no seu trabalho (ou em seus pensamentos) que você precisa se reorientar para descobrir exatamente onde está.
O que não é normal é dirigir ou andar muito tempo sem perceber que está perdido ou esquecer completamente onde está, e não pedir ajuda nessas situações pode ser um sinal de demência. Você também pode esquecer como chegou a um novo local, ficar facilmente desorientado em lugares familiares ou perder a capacidade de ler um mapa ou seguir pontos de referência e sinais de trânsito.
3) Você perde a noção da hora, data ou a época do ano?
De vez em quando, todos nós esquecemos que dia da semana é, mas geralmente lembramos ou descobrimos rapidamente. Mais preocupante: não saber que dia é hoje, a hora do dia ou quanto tempo está passando – e não perceber que você esqueceu. Além disso, não consegue se lembrar de compromissos ou até mesmo perdê-los, apesar de colocá-los no calendário ou de receber vários lembretes da família. Estes podem ser sinais de demência.
4) Suas conversas estão ficando paralisadas?
Todos nós temos que procurar a palavra certa de vez em quando. E é normal que isso aconteça com mais frequência à medida que envelhecemos.
O que não é normal é a extrema dificuldade em lembrar palavras, chamar coisas e pessoas pelas palavras ou nomes errados e, como resultado, retrair-se socialmente. Ter cada vez mais problemas para seguir, iniciar ou continuar uma conversa (você pode parar de falar no meio do pensamento e não saber o que vai dizer em seguida) ou até mesmo seguir o enredo do programa de TV também pode ser uma bandeira vermelha para o risco de demência.
5) Os deslizes de memória interferem na vida diária?
Esquecer o nome do cachorro do seu vizinho é normal. O que não é normal é não conseguir mais fazer as atividades cotidianas como antes e agora precisa da ajuda de sua família ou profissionais. Você costumava equilibrar suas contas bancárias até o último centavo e agora perdeu a noção de para onde está indo o dinheiro da sua casa ou as contas não foram pagas e, como resultado, a eletricidade ou o serviço telefônico foram desligados. Da mesma forma, você se sente perdido e sobrecarregado fazendo, ou pior ainda, incapaz de fazer um bolo de chocolate com sua receita de longa data, pode ser um sinal de mudanças cerebrais precoces.
E uma das maiores preocupações, do ponto de vista do médico, é a questão do gerenciamento de medicamentos, como esquecer de tomar medicamentos ou tomá-los incorretamente. Se você ou um ente querido estiver tendo problemas para administrar a medicação corretamente, é hora de entrar em contato com seu médico.
FONTE: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/memory-lapse-or-dementia-5-clues-to-help-tell-the-difference
